wtorek, 22 lutego 2011

II dzień - faza uderzeniowa

Dziś na śniadanie:

Serek wiejski chudy + kromeczki a la Dukan

A na obiad rewelacja:

• Indyk w marynacie pieczony w rękawie
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka octu 
kilka łyżek mleka
woda
czosnek granulowany
gałązka rozmarynu
pieprz


Składniki marynaty mieszamy i polewamy pierś indyczą i pozostawiamy na kilka godzin. My trzymałyśmy całą noc. Pieczemy ok. pół godziny w rękawie foliowym. 



Indyk w marynacie. Surówka tylko do ozdoby:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz